2025-04-24（木）【Web】4/24＜新入社員・若年社員向け＞『セルフケア研修』～心の健康を守るためのストレス対処法～

【Ｗｅｂ研修会のお知らせ（ライブ配信）】　(新入社員・若年社員向けセルフケア研修)

この研修会はオンライン会議システム『Zoom Meetings』を使用して行います。
下記の【Web研修会受講希望の皆様へ】を必ずご覧下さい。

※他の年代の一般労働者の方も申込可能です。

日　時：

2025-04-24（木） 14:00～16:00

テーマ：

新入社員・若手社員向け『セルフケア研修』～ 心の健康を守るためのストレス対処法 ～

会　場：

（Web研修のため、集合会場はありません）

講　師：

Career Bird (キャリアバード) 代表　キャリアコンサルタント、産業カウンセラー
／当センターカウンセリング担当相談員　上田 美鈴 氏

内　容：

　新社会人の方は、新たな環境・人間関係に入っていくという意味で、これまでにない緊張とストレスを感じる時期です。
　心の健康を自己管理する上で重要なのは、心身の異常に気づき、早く対処することです。この研修では、ストレスによる心身の反応や自分の考え方の傾向について振り返りながら、メンタルヘルスの基礎知識とストレス対処法（ストレスマネジメント）を身に付けます。

※この研修は、企業の新入社員研修の一環としてご活用いただくことも可能です。また、産業保健スタッフ、管理監督者、一般の労働者の方も受講できます。

対　象：

新入社員・20歳代の若手社員の方。なお、他の年代の一般労働者の方も申込可能です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

定　員：

50社（1社複数名受講可) 一つのメールアドレスを使用し、1回線で大型スクリーン等を利用し複数名参加の場合は「備考欄」に受講者名を入力してください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※注意：個別のアカウント名で別回線を利用して受講される場合は、それぞれが予約申込を行ってください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

申込締切：

2025年04月17日 (木)

Web研修会受講希望の皆様へ （注意事項）

【お申し込み後の流れ】

①「研修会受付完了」のメールを、申込アドレス宛に返信しておりますが、申込後2～3日経過しても　連絡がない場合はお手数ですが、下記の連絡先までお問合せください。
◇
   ※Web受講の際はメール本文に＜受講番号＞ をお知らせしております。
◇研修会参加時は＜受講番号＞（名前を番号に変更）にて入室をお願いしております。
◇忘れないようにメール保存をお願いします。　（名前等の変更方法は後程お知らせします）

②「招待メール」として受講に必要な情報「受講ＵＲＬ、ミーティングＩＤ、パスコード」「研修会資料」等を、 研修会の3日前程度（土日祝を除く）までに、お申込時のメールアドレスへお送りします。

◇研修会資料は、必要であれば当日までに各自で印刷し、ご準備ください。

①②が届かない場合は、下記のお問い合わせまでご連絡ください。
なおキャンセル等がございましたらお早めにご連絡ください。
開催に関して、緊急のお知らせ、中止等がある場合は、メール又は電話にてお知らせします。

【メールマガジンについて】
セミナーお申込の方へ、次回より産業保健トピックス・研修会情報などをメールマガジンにて配信いたします。研修会の受講のみでメールマガジンの配信を希望されない方は、備考欄へ「メルマガ配信希望なし」とご記入ください。

【お問合せ先】
鳥取産業保健総合支援センター　TEL：0857-25-3431