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とっとりさんぽ メールマガジン
第 82号 ： ◆ 2015.3.10 ◆
発 行 ： 鳥取産業保健総合支援センター
所 長 ： 川 﨑 寛 中
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■□■ 今月のお知らせ ■□□
♪ 1. 『相談員のさんぽ道』… 『医者の不養生』 井上雅勝
♪ 2. 『研修会のご案内』…産業医研修会・産業保健研修会
♪ 3. 『トピックス』…『ストレスチェック制度について』ほか
♪ 4. 『地域産業保健センターからのお知らせ』
♪ 5. 『その他のお知らせ』…『保健師さん募集!!』ほか
♪ 6. 編集後記… 所長 川﨑 寛中
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♪ 1. 相談員のさんぽ道
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『医者の不養生』

産業医学相談員／井上医院 院長 井上 雅勝

開業医の日常は患者さんの診察であるが、検査の結果などの説明の後，「コレステ
ロール値が高いですよ、炭水化物を控えましょう、食後の運動も行ってください」
などと言います。また腰痛の患者さんの場合、レントゲン検査の後、「腰椎が変形し
てますよ、腹筋を鍛えて下さい」などなど、特に最近は食事内容の改善と運動の必要
性を強調しています。

しかしよく考えてみると、言っている本人は病院勤務以降は、ほとんど運動らしい
運動はしていない事に気付きました。一度、開業してから１０年目頃、家内に進めら
れてテニスを始めましたが時間が取れなくなり５、６年ほどで脱落、その後、幸いな
ことに肥満にはなっていないが、最近は全く運動せずに過ごしているのに気付ました。
“医者の不養生”そのものである。

そこで学生時代によくやっていたスキーを数年前より始めた。最初はいきなりスキー
場に行き貸スキー、貸ウエァーでとりあえずリフトに野って滑降すると、自分でも
ビックリするぐらいスムーズに滑れたのです。上手ではないものの小中高を通じて
続けていたので自転車と同じで何とか滑れたようです。

それ以降、道具を買い揃え、毎年２月、３月の休日には、雪国出身の家内とともに
スキー場通いを続けています。これで患者さんにも「僕も運動してますよ」といえる
訳です。内心“骨折”しないように気をつけながら・・・、
なんせ古希を過ぎた年齢ですから・・・。

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♪ 2-1. 産業医研修会のご案内（当センター主催分・単位は生涯単位のみ）（受講料無料）
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▼3/12（木）産業保健研修会（認定産業医の更新単位を含む）のご案内（再掲載）

日 時：3/12（木） 13:30～16:40
場 所：津山圏域雇用労働センター 大ホール北側
（津山市山下92-1 津山駅出口から 徒歩約12分）
主 催：岡山産業保健総合支援センター 共 催：鳥取産業保健総合支援センター
受講対象者：産業医、産業看護職、衛生管理者、人事労務担当者等
内容・お申込み等詳細については、
岡山産業保健総合支援ｾﾝﾀｰのＨＰからご覧下さい。http://www.okayama-sanpo.jp/

※また日本医師会ＨＰの認定産業医研修会情報一覧から全国で開催される
産業医研修会の開催日程、取得可能単位がご確認いただけます。
http://jmaqc.jp/sang/designated_training/index.php

※尚、近隣他県の研修会のご案内は下記からご覧いただけます。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=74

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♪ 2-2. 産業保健研修会のご案内 （当センター主催分）（受講料無料）
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参加お待ちしております。

▼『東部会場』

日 時： H27.3/13（金）14:00～16:00
テーマ： 『安全衛生活動計画の作成について』（労働衛生工学相談員 田岡 隆夫）
会 場： さざんか会館 1F 第1会議室(鳥取市)
※西部会場は終了しました。

◆4月セミナー
▼『東部会場』
日 時： H27.4/17（金）14:00～16:00
会 場： さざんか会館 1Ｆ 第1会議室(鳥取市)
テーマ：① 『平成27年度の安全衛生行政の重点課題』
講 師： 鳥取労働局 労働基準部 健康安全課長
テーマ：② 『精神障害等の労災認定のしくみ』
講 師： 鳥取労働局 労働基準部 労災補償課長

▼『西部会場』
日 時： H27.4/21（火）14:00～16:00
会 場： 米子コンベンションセンター 3Ｆ 第2会議室(米子市)
テーマ：① 『平成27年度の安全衛生行政の重点課題』
講 師： 鳥取労働局 労働基準部 健康安全課長
テーマ：② 『精神障害等の労災認定のしくみ』
講 師： 鳥取労働局 労働基準部 労災補償課長

【内 容】①：『平成27年度の安全衛生行政の重点課題』
第12次労働災害防止推進計画の中間年である平成27年度は、どのような 業種、
業務等にどのような手法を取入れ重点として災害防止に取り組むのか。
また、化学物質による健康障害防止、メンタルヘルス対策等労働者の健康確保の
ための具体的な施策、特に本年12月より実施が義務付けられる「ストレスチェック
制度」 について、事業者が実施しなければならない措置など最新の情報をお伝えします。

【内 容】②：『精神障害等の労災認定のしくみ』
精神障害等の労災認定のしくみ』仕事によるストレスが関係した精神障害（うつ病等）
が 増加している中で、発病した精神障害が業務上のものと認められる判断基準
（認定基準）について、業務による心理的負荷などの要件を事例を交えて説明します。
また、過労死と言われている脳・心臓疾患による死亡についても、業務上となる労災
認定基準についても説明します。

◆5月セミナー
ストレスチェック制度に関するセミナーを開催します。
※テーマ・内容・講師については3会場同じです。（下記記載）

▼『西部会場』
日 時： H27.5/13（水）14:00～16:00
会 場： 米子コンベンションセンター 5Ｆ 第4会議室(米子市)
▼『中部会場』
日 時： H27.5/22（金）14:00～16:00
会 場：倉吉未来中心 セミナールーム1 (倉吉市)
▼『東部会場』
日 時： H27.5/27（水）14:00～16:00
会 場： とりぎん文化会館 2Ｆ 第4会議室(鳥取市)

テーマ：『ストレスチェック制度に関するセミナー』
講 師：産業保健相談員 芦村 浩／産業心理相談室 代表
内 容：「ストレスチェック制度義務化」が労働安全衛生法改正により
平成27年12月1日から施行されます。新たな指針・チェック項目、面接指導方法
・情報管理などについて、現在までの動向を踏まえて、今後、安全衛生委員会等で
検討にして頂きたい事を説明します。

※お申込み、研修会の詳細の確認は以下よりお願いします。一度に複数回の申込みが
可能です。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=74 ＴＥＬ 0857-25-3431
※該当する研修会会場をご確認下さい。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=954
※皆様が参加された受講風景。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=76#h26

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♪ 3. トピックス （厚生労働省ほか）
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▼『ストレスチェック制度について』（厚生労働省）

ストレスチェック制度の概要、流れが説明されています。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/kouhousanpo/index.html

▼『平成27年度安全衛生関係各種講習会実施計画表』（鳥取労働局）
http://tottori-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/news_topics/topics/_119876/_120289.html

▼『働き方・休み方改善ポータルサイト』の開設について（厚生労働省）
働き方改革に取組む企業の「取組事例」等も掲載されています。
http://work-holiday.mhlw.go.jp/

▼『３月は、自殺対策強化月間です』
平成26年度自殺対策強化月間特設ページ（内閣府）
http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/kyoukagekkan/index-h26.html

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♪ 4. 地域産業保健センターからのお知らせ
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地域産業保健センターでは、５０人未満の事業場を対象として、さまざまな産業保健
サービスを無料で行っております。

事業場を個別に訪問して、職場環境についてアドバイスをもらうことができます。
もちろん無料です。

普段地域産業保健センターご利用の事業場も、職場を一度産業医の先生に見て
もらうことにより、より効果的な就業上の意見を受けることが期待できます。

※長時間労働者に係る産業医の面接を希望される場合について、
①直近の健康診断票と共に、②直近の3ヶ月間の労働時間等がわかる勤務表
などの提出が必要となります。

地域産業保健センターをご利用になる場合には、まずはコーディネーターへ
ご連絡願います。

（ご案内）
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=272
（お申込みはこちら）
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=272#2moushikomi

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♪ 5. その他のお知らせ
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▼『保健師さんを募集しております!!』

【勤務地】お住まいの東部・中部・西部の各医師会館内の「地域産業保健センター」にて、
各1名づつ募集。
【報 酬】／毎週１回（午後2～3時間勤務）、月4回￥50,000程度。
【業務内容】／各医師会にて、健康診断結果で所見のある労働者に対する保健指導、
及び個別事業場へ出向いての保健指導・助言等の訪問活動となります。

【連絡先】／鳥取産業保健総合支援センター TEL 0857-25-3431(保健師募集担当)
※H27.4月より業務スタート。
※地域産業保健センター(ご案内)
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=272

▼『職場復帰支援（リワーク支援）のご案内』
http://www.jeed.or.jp/location/chiiki/tottori/31_tottori.html

▼『心とからだの健康講座』

日 時：H27.3/20（金）13:20～15:30
テーマ：『肝臓情報最前線！』
講 師：鳥取大学医学部付属病院消化器内科 鳥取県肝疾患相談センター
助教 的野智光 氏
会 場：米子コンベンションセンター 第7会議室
会 費：無料
主 催：お問合せ先：中国労働衛生協会米子検診所 TEL 0859-37-1819
※中国労働衛生協会のホームページはコチラからご覧ください。
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?101_dX_x_dly

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♪ 6. 編集後記 所長 川﨑 寛中
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長い冬ごもりで日常の身体活動量が低下していますが、３月は春分の日を境に
昼間はだんだん長くなり気温も上昇しますので、仕事を終えた後や週末は春風に
吹かれて散歩やアウトドアスポーツで体を動かしてください。テレビの視聴時間は
身体不活動のよい指標とされ、テレビの視聴時間が長い人は肥満、高脂血症、
高血圧、糖尿病などのメタボリックシンドロームになりやすいと言われますので、
テレビの視聴時間を減らすという試みも大事です。

冬のインフルエンザが終息する頃から春先の花粉症が始まります。花粉症の
中ではスギ花粉症が最も多く、国民の約３０％が本症と報告されています。
花粉症は眼・鼻アレルギーのみでなく、全身に影響を及ぼしますので、働く人は
仕事上で集中力の低下をきたし、労働生産性の低下を招きます。花粉症は早め
の適切な治療と共に、セルフケアとして不要不急の外出を控えたり、外出時に
マスク、メガネを付けたり、帰宅時には洗顔やうがいを励行してください。

３月は職場では転任、退職等の送別会で忙しい月ですが、事業場では平成２６
年度最後の月になりますので、良い実績を残して４月からの新しい年度に移りた
いものです。
「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉がありますが、寒さもだんだん和らいで月末には
桜の開花が始まります。毎年めげずに咲き続ける桜の花を心待ちにして充実した
日々を送ってください。

※ＨＰ～「3月によせて」も併せてご覧ください。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=173
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鳥取産業保健総合支援センターでは、今後も随時このような形式で、毎月10日頃
<メールマガジン>を配信させていただきます。
新規に配信希望、配信先変更、配信停止の場合は下記フォームよりご連絡をお願いいたします。

お問い合わせフォーム

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♪＜メールマガジン発行者＞
（独）労働者健康福祉機構 鳥取産業保健総合支援センター
〒680-0846
鳥取市扇町115-1 鳥取駅前第一生命ビルデイング6階
TEL 0857-25-3431 FAX 0857-25-3432
Ｅ-mail: info@tottoris.johas.go.jp
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