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とっとりさんぽ メールマガジン
第 75号 ： ◆ 2014.08.11 ◆
発 　 行 ： 鳥取産業保健総合支援センター
所 　 長 ： 川 﨑 寛 中
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■□■ 今月のお知らせ ■□□
♪ 1. 研修会のご案内…『産業医研修会・産業保健研修会』
♪ 2. 相談員のさんぽ道…『芦村　浩』
♪ 3. 『トピックス』
♪ 4. 『当センターからのお知らせ』
♪ 5. 編集後記… 所長 川﨑 寛中／ＨＰ～「8月によせて」も併せてご覧ください。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=173
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♪ 1-1.　 産業医研修会のご案内ほか
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※当センターが行う産業医研修会は認定産業医の「生涯研修」のみとなります。
※その他の産業医研修会の案内も掲載いたしますが、単位・詳細については各主催先ＨＰをご覧下さい。

▼【再掲載】□■□産業医研修会（認定産業医対象）開催のご案内
テーマ：「職場巡視の実際」
講　師：　当センター労働衛生工学担当相談員　田岡　隆夫
①日　時： H26.9/25（木）14:00～16:00
会　場： 鳥取ロブスターツール(株)　鳥取県西伯郡大山町高田1213-1
②日　時： H26.10/2（木）14:00～16:00
会　場： 大同端子製造(株)　鳥取市南栄町15-3
※会場付近の地図・日程などの詳細は、申込受付後に、詳細を連絡いたします。
※ お問い合わせ：鳥取産業保健総合支援センター　TEL　0857-25-3431
※お申込みはコチラから。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?post_type=seminar

▼10/2・10/3「第8回 じん肺診断技術研修」（産業医認定単位9.5単位/労災補償指導医認定単位2単位）の募集について（労働者健康福祉機構）
日　時： H26.10/2（木）～10/3（金）の2日間
会　場： 労働者健康福祉機構 総合研修センター　（関東労災病院内）
研修会の詳細、申込については下記からご覧下さい。
http://www.rofuku.go.jp/index///tabid/754/Default.aspx（労働者健康福祉機構）

▼11/22～24（3日間）　産業医学専門講習会（東京会場）のご案内（産業医学振興財団）
講習会の詳細、申込は産業医学振興財団のＨＰ下記よりご覧下さい。
http://www.zsisz.or.jp/lectureclass/senmon.html

▼（近隣さんぽ～）⇒島根産業保健総合支援センターの産業医セミナーのお知らせ
http://www.shimanesanpo.jp/kensyu/kensyu.html
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♪ 1-2.　産業保健研修会のご案内 （受講料無料）
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鳥取さんぽの9月～11月新セミナーＵＰしました！！
＜テーマ＞
・労働安全衛生法の改正について・産業保健サービスの活用について
・普通救命講習Ⅰ（心肺蘇生・ＡＥＤの取り扱い等）実習講座
・職場における腰痛予防対策（指針説明・腰痛予防体操）
・職場における感染症対策、笑い療法とメンタルヘルスケア
・うつ病の理解と対応（仮題）　再掲載
・メンタル休職者の職場復帰支援　再掲載
など。
↓　↓　↓　詳細・申込はコチラから↓　↓　↓　↓　↓　↓
※（研修会一覧）　一度に複数回の申込が可能です。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=74
【各研修会会場のご案内】…該当する研修会会場をご確認下さい。
※さざんか会館（鳥取市富安2丁目104-2）
http://www.sanbg.com/t-hukusi/access/index.html
※とりぎん文化会館（鳥取市尚徳町101-5）
http://cms.sanin.jp/p/torikenmin/10/
※米子コンベンションセンター（米子市末広町294）
http://web.sanin.jp/p/bigship/15/
※米子食品会館（米子市旗ｹ先）地図
http://www.mapion.co.jp/m/35.4310028_133.3195_8/poi=0859345022-001/

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♪ 2.　相談員のさんぽ道
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『出張を楽しむ』
産業保健（カウンセリング担当）相談員　芦村　浩

　　「鉄道ファン」とは、撮り鉄、乗り鉄、録り鉄、収集鉄、時刻表鉄、駅鉄などなど、鉄道に関する
事象を対象とする趣味を持つ人である。
私は、「乗り鉄」を趣味とする鉄道ファンの一人である。「乗り鉄」とは、「列車に乗る行為自体を
目的とする趣味」という定義となる。

この前、広島への出張の機会があった。鳥取から列車で移動する場合、通常は特急「スーパー
いなば」で岡山へ、そして「山陽新幹線」を乗り継ぐ、約3時間の行程ということとなる。この選択
は、「用事があって列車に乗る」のであって「列車に乗ること自体が目的」ではない。
しかし、帰路についての目的は往路の状況とは異なる。翌日の仕事が控えているのであれば
事情は違うが、できることなら出張のついでに観光するなど、ゆっくり旅の気分を味わいたいも
のである。

このたびは、広島市内のホテルで一泊し、翌日鈍行列車を乗り継いで帰路についた。その行
程は、次の通りである。
「広島」10:00発～「三次」11:22着（芸備線）
「三次」13:05発～「備後落合」14:31着（芸備線）
「備後落合」14:34発～「新見」15:58着（芸備線）
「新見」16:52発～「津山」18:32着（姫新線）
「津山」19:43発～「智頭」20:49着（因美線）
「智頭」21:13発～「鳥取」21:56着（因美線）

12時間の長行程であったものの、のんびりと車窓を楽しみ、乗換の合間に途中下車して駅周
辺の散策をするなど、ゆったりと旅行気分ができたことに満足感が得られた。関心の無い人に
とっては、聞いただけで疲労困憊の原因となろうが、私にとってはリフレッシュ方法の一つである。

出張を楽しむコツは、出張先でうまくリフレッシュさせることである。たとえば、出張先の銭湯で
日頃の疲れを回復する、その土地の地酒や特産物を使った居酒屋などで胃袋を満たす、また
観光名所を廻ってもよし。楽しむ方法は様々であり、あくまでも本人次第である。
余裕があれば出張ついでに仕事を忘れ、自分なりにリフレッシュをすることをお勧めしたい。
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♪ 3. トピックス
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▼平成26年度 「全国労働衛生週間」を10月に実施します。（厚生労働省
スローガン：～みんなで進める職場の改善　心とからだの健康管理　～
実施期間：10/1（水）～10/7日（火）
準備期間：9/1（月）～9/30（火）
詳細は厚生労働省のＨＰ下記よりご覧下さい。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000052905.html

▼ 『労働安全衛生法、粉じん障害予防規則、石綿障害予防規則の改正について』
先月号でもお知らせいたしましたが、鳥取労働局のＨＰ下記からご覧下さい。
http://tottori-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/news_topics/_119962/_120026.html
※厚生労働省のＨＰ（7月号で紹介）
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000049191.html

▼『平成27年4月1日よりパートタイム労働法が改正されます』
詳細は厚生労働省のＨＰからご覧下さい。
http://www.mhlw.go.jp/topics/2007/06/tp0605-1o.html
▼再掲載
『厚生労働省　委託事業「平成26年　建築物の解体事業時の石綿漏洩防止対策等に係る周知
啓発事業」』
上記講演会のパンフレットは、下記からご覧下さい。
9/16 (火)　とりぎん文化会館（鳥取市）にて開催されます。
周知啓発事業(講演会)http://asbestos.jp/h26/
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♪ 4.　当センターからのお知らせ
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▼『川﨑　寛中　所長が安全衛生に係る功労者として厚生労働大臣表彰を受賞しました』▼
http://www.rofuku.go.jp/index//tabid/596/Default.aspx?itemid=401&dispmid=1467

※この賞は、労働安全衛生法では、働く人の安全と健康を確保し、快適な職場環境をつくるため、
事業主に労働災害の防止に取り組むよう定めています。表彰は、無災害の期間が特に優れていて、
職場のリスクを低減する取組が特に活発に行われているなど、他の模範と認められる優良な事業場
や団体、また、事業者団体の役員や学識経験者などで、長年にわたり安全衛生活動の指導的立場
にあり、地域、団体又は関係事業場の安全衛生水準の向上発展に多大な貢献をした功労者などを
たたえるものです。
【Ｈ26年度 　受賞事業場、受賞者について】
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000048580.html

▼産業保健に関する内容を次の「産業保健ナビ」に掲載しています▼
※『熱中症予防対策』　『メンタルヘルス対策』　『腰痛予防対策』　『過重労働対策』
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=752

▼鳥取障害者職業センターからのお知らせ▼
職場復帰支援（リワーク支援）説明会のご案内
鳥取障害者職業センターでは、うつ病等のメンタル疾患によって民間企業を休職中の方に対
する職場復帰支援等を行っています。

実施内容等について詳しい説明会を行います。
現段階で支援を希望していない企業ご担当者様にもご参加いただけます（要申込）ので、ぜひ
ご参加ください。

日時：　平成２６年９月９日（火）　１０：００～１１：４５
場所：　鳥取障害者職業センター（鳥取市吉方１８９）
↓説明会の詳細はこちらをご覧ください。
http://www.jeed.or.jp/location/chiiki/tottori/31_tottori_rework.html

↓　＜鳥取障害者職業センターホームページ＞
http://www.jeed.or.jp/location/chiiki/tottori/31_tottori.html

▼日本健康文化振興会　第44回生活習慣病指導専門職セミナー▼
テーマ：「糖尿病とがん」
日　時：Ｈ26.9/25（木）10:00～16:30
会　場：グランキューブ大阪（大阪国際会議場）
セミナーの詳細は下記からご覧下さい。
http://www.healthnet.or.jp/education/tabid/117/Default.aspx
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♪ 5. 編集後記　 所長 　川﨑 寛中
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８月７日の立秋を過ぎて暑中見舞いから残暑見舞いに変わりましたが、７月の梅雨明け後から始
まった酷暑は当分続きそうです。今年も連日のようにマスメディアが熱中症患者の多発と救急搬送
患者の急増を報道しています。熱中症対策で最も大事なことは自己管理で早め早めに予防策を講
じることで、室内ではエアコンを適切に使いながら、こまめな水分補給に努めてください。
昼間の厳しい暑さと寝苦しい熱帯夜によって睡眠不足が続きますと、体がだるくなり、食欲不振も
加わって夏バテ症状が現れますので、夏場は消化の良いバランスのとれた食事を摂り、エアコンを
活用して蒸し暑い寝室を心地よく安眠できるように心掛けてください。

最高気温が２５度以上の夏日のウォーキングやジョギングは熱中症が気になり、どちらかといえば
夏場は運動不足になりやすいので、室内で体を動かすアクティブレスト（積極的休養）を考えなけれ
ばなりません。例えば、家で庭やベランダの草木の手入れ、庭掃除、洗濯物干し、部屋掃除などの
家事労働を勧めます。最近の研究によると、週に何回かジムで運動をするより日常の活動性を高
めるほうが健康には良いと言われます。

お盆を挟んでの楽しみは、台風のために２日遅れで始まった熱闘甲子園の第９６回全国高等学校
野球選手権大会です。鳥取県代表として４年振り８度目の出場を決めた八頭高校の初戦は８月１６
日（土）ですから、溌剌プレイの八頭高校に盛んな声援を送ってください。

※ＨＰ～「8月によせて」も併せてご覧ください。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=173
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♪ <メールマガジン>配信について
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鳥取産業保健総合支援センターでは、今後も随時このような形式で<メールマガジン>を配信させ
ていただきます。
新規に配信希望、配信先変更、配信停止の場合は下記フォームよりご連絡をお願いいたします。
https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=101
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♪＜メールマガジン発行者＞
（独）労働者健康福祉機構　鳥取産業保健総合支援センター
〒680-0846
鳥取市扇町115-1　鳥取駅前第一生命ビルデイング6階
TEL 0857-25-3431　FAX　0857-25-3432
Ｅ-mail: info@tottoris.johas.go.jp
URL: https://www.tottoris.johas.go.jp/
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